白癜风患者保持乐观情绪应做到哪几点?

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白癜风患者保持乐观情绪应做到哪几点?白癜风(vitiligo)是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症,是一影响美容的常见皮肤病,易诊断,难治疗。那么,白癜风保持乐观情绪应做到哪几点?

 
    白癜风保持乐观情绪应做到哪几点

    一、调整饮食,合理禁忌 

    切勿暴饮暴食,膳食结构搭配合理。多食蔬菜、水果等富含钾、钠、钙、镁等矿物质元素的食物,少食或不食富含vc的食物。

    二、树立信心,规范治疗

    消除心理压力, 建议立刻去正规医院检查一下,找出发病诱因再针对性的治疗,白癜风并不是不治之症,早治疗方能早康复。 

    三、调摄精神,稳定情绪

    保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合,避免过度劳累。

    四、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

    1、衣服宜宽大适身,内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。

    2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

    3、避免接触酚及酚类化合物,橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等。

    4、多晒太阳对白癜风康复有利,但要避免长时间、强烈日光曝晒。

    5、有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

    6、进行期患者禁用强烈刺激性外用药,亦不可照射紫外线。


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